A importância de distender-se, ou a lição dos gatos

Decidi retomar seriamente os cuidados com a saúde a partir dessas férias e depois dos exames de rotina e de um bom bate-papo com o médico, descobri que uma parte considerável das dores musculares que andava sentindo e do aumento de peso para além do meu shape "gordinha saudável" de sempre, tinham como causa maior … Continuar a ler A importância de distender-se, ou a lição dos gatos