(Im)paciente Crônica: ‘Dormiu, perdeu!’ (mas, se não dormir, perde também)

A pandemia de covid-19 alterou o ciclo de sono de uma parcela significativa da população mundial. Em maior ou menor grau, a depender da região onde se vive, das condições econômicas e da infraestrutura para combate do vírus garantida pelo poder público, quase todos estamos com sintomas de estresse pós-traumático, bournout, insônia e depressão. Nunca …

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